健康咨詢描述: 幾個月前,我就非常在意別人的感受,自己心里越不想想什么,就更會在腦中浮現(xiàn),有時會耽誤學(xué)習(xí)
病情分析:
你說的情況是最近一段時間發(fā)生的表現(xiàn),這個和生活習(xí)慣還有個人的情緒都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
在你這個年齡段,還有大好的未來放輕松一些,不要去糾結(jié)在小的事情上,想想學(xué)習(xí)才是目前最主要的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的考慮,這種情況是因為自身安全感不足,內(nèi)心不夠強大所造成的
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下需要提高自己的自信心和自我價值感。每天堅持去運動鍛煉,釋放一些不良的情緒
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