平常很愛吃辣的東西和肉

      病情分析：
      你好，你是13歲的女生，平時很愛吃辣的東西和肉，不吃水果蔬菜，不運動，不愛喝水
      指導意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況的話，飲食和生活方式還是不是很好。其實建議還是多吃些蔬菜瓜果，飲食方面盡量清淡一些。運動一下，對身體也很好，提高自己的抗病能力和免疫力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，這屬于飲食不當易引起胃腸道功能紊亂的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的東西。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。