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除夕到了,先祝醫(yī)生們除夕快樂(lè)

男 | 16歲 2018-02-15 10:10:56 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 除夕到了,先祝醫(yī)生們除夕快樂(lè),身體健康,萬(wàn)事如意。好了,我想問(wèn)一下醫(yī)生們現(xiàn)在有些人都有吃夜宵的習(xí)慣,我想問(wèn)一下長(zhǎng)期吃夜宵習(xí)慣好嗎?如果非要吃夜宵應(yīng)該怎么吃更健康更合理呢??請(qǐng)醫(yī)生為我解答,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱(chēng)贊:2
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2018-02-15 10:11:57 我要投訴

      你好,根據(jù)所描述的情況,最好不要長(zhǎng)時(shí)間的吃夜宵,長(zhǎng)期吃夜宵容易加重胃部的負(fù)擔(dān)。容易引起胃肝等消化不良的癥狀。平時(shí)晚上睡覺(jué)前最好喝一杯牛奶的,特別是油膩的食物不能吃。
      

韓志峰
韓志峰 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃癌,消化道出血,返流 幫助網(wǎng)友:24830稱(chēng)贊:7
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2018-02-15 10:18:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,一般來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃夜宵可能導(dǎo)致導(dǎo)致胃部休息的時(shí)間減少,會(huì)引起胃部的疾病的可能性增大,另外還會(huì)引起膽固醇升高、脂肪肝、結(jié)石等不良情況,另外飽餐后更易引起失眠。
      

李彥平
李彥平 商丘平原醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤, 幫助網(wǎng)友:15513稱(chēng)贊:6
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2018-02-15 10:15:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,吃夜宵也不會(huì)影響健康的,不過(guò)要合理的吃夜宵,不能暴飲暴食!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,平時(shí)規(guī)律的飲食,飲食不宜太飽,多進(jìn)行體育鍛煉,夜宵以清淡為主,避免辛辣,刺激的食物,不宜吃太多,希望對(duì)你有幫助!
      
      以上是對(duì)“除夕到了,先祝醫(yī)生們除夕快樂(lè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張玉杉
張玉杉 元氏縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,推算受孕時(shí)間,早孕診斷,先 幫助網(wǎng)友:23537稱(chēng)贊:7
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2018-02-15 10:17:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,長(zhǎng)期吃夜宵的習(xí)慣不好,容易懷孕某些疾病,比如結(jié)石,消化不良,肥胖等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議睡前不要吃夜宵,如果實(shí)在想吃的話(huà)可以喝點(diǎn)水或牛奶或是吃點(diǎn)水果,早點(diǎn)睡覺(jué)。
      

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