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近來由于工作壓力大,常常睡不著覺,主要是思想包袱重(涉及到個人發(fā)

保密 | 0個月 2005-03-10 09:15:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 近來由于工作壓力大,常常睡不著覺,主要是思想包袱重(涉及到個人發(fā)展),晚上強迫自己睡覺,燈全熄了,也沒有用,隔了個把小時,索性打開電視,敖到三四點,確實非常疲乏了,睡了二、三個小時,第二天工作沒精神,但工作量大,老是丟三那四的,十分苦惱!持續(xù)有一段時間了(一個月),請問:是不是神經(jīng)衰落的癥狀,如何處理。

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2005-03-10 10:23:46 我要投訴

      你好:你主要是心理和工作壓力過大,調(diào)整一下壓力,也可以服用“安神補腦液”。
      

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