健康咨詢描述: 我想到一個事情,我犯了強迫癥,在心里想出我發(fā)誓那樣的事不會的,然后又想到我發(fā)誓那樣的事會的,又想到我發(fā)誓那樣的事不會的 我很害怕 我害怕會發(fā)生那樣的事 我又在害怕我會不會在想發(fā)誓的話的時候把那些話無意間小聲的說出來 我好害怕很焦慮
病情分析:
你好根據(jù)你說描述的這個情況的話,建議如果有心理壓力的話要進行疏通可以做一些自己喜歡做的事,或者旅游,或者找別人說說。
指導意見:
建議你自己一定要合理的安排自己的作息時間,做到勞逸結合不要給自己太大的精神壓力。
病情分析:
您好,通過您的描述,您現(xiàn)在的問題就是自己一定要克服自己心里的障礙
指導意見:
建議您現(xiàn)在的狀況就是主要是以自己為主,自己還是要好好的克服自己的心理狀況
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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