醫(yī)生，我的初期癥狀是頭很昏沉

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，有可能是勁椎病，或著是感冒引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你先去醫(yī)院做頸椎ct檢查，排除頸椎病的可能，然后在按感冒治療。平時注意多喝水不要長時間低頭玩手機(jī)和電腦。

      病情分析：
      你好，如你所述，你需要注意保暖，注意規(guī)律作息，保證睡覺質(zhì)量，調(diào)理觀察，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，你現(xiàn)在的情況，可以到正規(guī)醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)，血糖微量元素等，確診后做相應(yīng)的治療，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食，注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，睡眠好嗎?有長時間低頭工作或看手機(jī)、電腦嗎?
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，避免長時間看手機(jī)或電腦。希望我的回答能幫到你。
      以上是對“醫(yī)生，我的初期癥狀是頭很昏沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，導(dǎo)致你頭昏沉的原因可能與你當(dāng)前的身體因素有關(guān)。建議你應(yīng)減少看電視的時間，多到戶外走一走，避免長時間悶在家里，并且應(yīng)注意作息規(guī)律，保證充足的休息和睡眠時間，會逐漸改善的。

      可能是缺乏體育鍛煉所致?？措娨晻r間長，頭容易昏沉。
      建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，瑜伽，或打羽毛球，健美操，騎自行車等出汗的運(yùn)動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。