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今天去醫(yī)院檢測血糖我6

男 | 44歲 2018-02-13 11:34:28 8人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述: 今天去醫(yī)院檢測血糖我6.7我愛人6.4,都說的偏高一些,我想知道平時應(yīng)該吃什么和注意什么,才能讓血糖降下來!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2018-02-13 11:52:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,現(xiàn)在人的飲食更豐富,血糖也會升高的,一般控制在7.1以下就可以的,少吃甜食和油膩食物就可以的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時要注意低糖飲食、避免情緒激動和禁忌辛辣硬食物、煙酒,加強鍛煉,定期體檢。
      

宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友:28560稱贊:1
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2018-02-13 12:15:14 我要投訴

      你好,您的血糖稍稍有點偏高,平時可以低糖低脂飲食,適當(dāng)鍛煉,多喝水,多吃蔬菜,作息規(guī)律,避免進食辛辣刺激食物,避免熬夜,祝您健康。
      

徐志強
徐志強 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2018-02-13 12:15:29 我要投訴

      你好,很高興能夠為您解答!根據(jù)你所描述的情況。你們兩位的血糖都有點偏高,建議你們一定要多鍛煉,控制飲食,能夠有效控制血糖,希望能夠幫到你
      
      以上是對“今天去醫(yī)院檢測血糖我6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

舒志強
舒志強 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦梗死,腦血管病,腦積水,三 幫助網(wǎng)友:23635
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2018-02-13 12:19:03 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是糖耐量異常,我建議你還進一步做葡萄糖耐量試驗,知道你是缺乏胰島素還是胰島素抵抗。這種情況目前可以考慮飲食控制加運動。就是盡量不要吃稀飯,每餐只能吃二兩糧。肉食類,每天蛋白質(zhì)也是能吃一百克。
      

沈安
沈安 副主任醫(yī)師 擅長: 食道癌,胃癌,腸癌,甲狀腺癌,乳房癌,手多汗癥微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:61704稱贊:1352
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2018-02-13 11:55:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      空腹血糖在六點七六點四的往往是有點偏高,這種情況發(fā)展就會成為糖尿病,對于這種情況提倡病人先注意生活的條件,所謂的管住嘴,邁開腿,這是最基本的就是吃東西,適當(dāng)控制進食量,尤其是控制淀粉類的東西,米飯饅頭等,還有甜的東西不要吃,然后多活動,通過一段時間的鍛煉,有可能使血糖有所下降,
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2018-02-13 12:10:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你們目前的這個血糖值呢,可以說是正常范圍的,不要太擔(dān)心,超過7個的話才是糖尿病
      指導(dǎo)意見:
      目前7個以下6個以上的話呢,只需要主要飲食上少吃糖,吃飯不要過飽,飯后多走路,控制體重就可以了,過一段時間在復(fù)查一下即可。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-02-13 12:16:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。你今年44歲了。今天去醫(yī)院檢查血糖。你是6.7,愛人6.1。你們兩個人都有點偏高。我建議你平時食物中,少吃甜的食品。可以吃點苦瓜。
      
      以上是對“今天去醫(yī)院檢測血糖我6”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:22995稱贊:6
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2018-02-13 12:17:36 我要投訴

      目前你們測得血糖的空腹血糖值應(yīng)該說是偏高,但是還不能說是糖尿病,只能說是空腹血糖受損,那么建議呢,要預(yù)防它轉(zhuǎn)化為糖尿病的傾向了,那么,嗯,平時一定要低鹽低糖低脂飲食,少吃多餐,不要暴飲暴食,嗯,可以經(jīng)常的做體育鍛煉,比如慢跑,游泳,跳繩等,保證良好的睡眠狀態(tài),隨時復(fù)診檢查,調(diào)整治療方案。
      

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