健康咨詢描述: 這幾天找的寒期工,上班是裝貨卸貨然后銷售,飲食從不規(guī)律變的規(guī)律了并且控制的很好,以前1點(diǎn)睡覺現(xiàn)在10點(diǎn)之前就睡了,但是體重暴漲了十斤,去年也是這樣而且去年晚上不吃飯,也是這種情況,問一下吃的很規(guī)律而且不是吃的特別多而且很少吃主食,晚上也就喝碗粥為什么體重會(huì)暴漲,我在學(xué)校每頓都吃很多體重都控制的非常不錯(cuò)
根據(jù)你這種情況分析考慮,如果你存在體重暴漲并且飲食正產(chǎn)的情況下,建議你要有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。不要暴飲暴食,保證睡眠。如果持續(xù)不見好轉(zhuǎn)的話,建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查。
您好,飲食不規(guī)律,一頓暴飲一頓饑餓就會(huì)造成肥胖的。一般飲食比較規(guī)律的話,容易保持體型和體重,希望能對(duì)您有所幫助,祝您健康。
您好先生,根據(jù)您的描述,如果您存在以上問題,可能是由于您規(guī)律飲食,規(guī)律作息,調(diào)整好了生物鐘。然后再加上你白天的體力勞動(dòng)這東西容易被吸收引起的。
以上是對(duì)“這幾天找的寒期工,上班是裝貨卸貨然后銷售”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣的體重異常應(yīng)和自身的習(xí)慣改變,運(yùn)動(dòng)少,吃的多的原因。還有就是休息好,神經(jīng)性的松懈等引起的
指導(dǎo)意見:
應(yīng)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)生活有規(guī)律很重要的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车那宓喑允卟怂俪灾魇尺m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下比較好的,注意調(diào)養(yǎng)心情
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