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醫(yī)生,我今年16歲,我并沒有減肥

男 | 16歲 2018-02-12 08:52:25 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我今年16歲,我并沒有減肥,我才110斤,我的肉皮很松,怎么辦?求醫(yī)生解答,謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

栗全英
栗全英 國藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管急癥治療,高血壓,糖尿病慢阻肺的治療。,高 幫助網友:17637
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2018-02-12 08:59:20 我要投訴

      你好,少年男性,體重低,體重指數低,皮膚松,要合理膳食,多吃高蛋白飲食,適當運動,可以選擇游泳,調整心態(tài),要持之以恒,祝你健康。
      

侍小換
侍小換 連云港市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 血管瘤,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,小兒濕疹 幫助網友:8494稱贊:2
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2018-02-12 09:03:18 我要投訴

      指導意見:
      病情分析:您好,根據您的描述是皮膚肌肉松弛。建議您還是16歲可以多做運動增加肌肉的強度。
      指導意見:建議您多做運動,肌肉強壯了皮膚也就繃緊了。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關節(jié)骨關節(jié)炎,滑囊炎 幫助網友:185463稱贊:6520
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2018-02-12 08:53:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所說的這種情況,是可以通過運動和營養(yǎng)補充來改善您的體型的,
      指導意見:
      您好,建議您可以進行一些力量訓練,比如俯臥撐,平板支撐,引體向上等動作,日常飲食注意補充蛋白質和熱量,這樣能夠強健體魄,改善您的體型,希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“醫(yī)生,我今年16歲,我并沒有減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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