我的身高150CM，體重42kg

      13周歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，按照你目前的身高來進(jìn)行計(jì)算的話，你的理想體重是一個(gè)45公斤，所以目前你的體重是在理想體重范圍的下限。這個(gè)階段的話不建議進(jìn)行減重，如果局部減重的話，可以采用穴位的按摩進(jìn)行減重。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，你這個(gè)體重并不需要減肥的，你可以做一些瘦腿的健身操的，可以瘦腿了，希望我的回答對(duì)您有幫助
      

      你好，腿部減肥可以通過運(yùn)動(dòng)，飲食，藥物和日常護(hù)理多方面進(jìn)行。按摩就是最有效最直接的腿部減肥方式。通過按摩刺激腿部的穴位，促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，排出毒素，進(jìn)行減肥。
      
      以上是對(duì)“我的身高150CM，體重42kg”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你身高150cm，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是45kg，你42kg，一點(diǎn)也不胖，腿子粗很可能是缺少運(yùn)動(dòng)引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)有時(shí)間一定要多運(yùn)動(dòng)，跑跑步打打球，每天早晚半小時(shí)以上，堅(jiān)持3個(gè)月以上就可以瘦下來了