健康咨詢描述: 頭暈心慌氣短,胸口賭的慌,發(fā)乏困無力,四肢發(fā)脹。眼睛干澀,晚上睡眠不好,打嗝,頭脹
你好,結(jié)合你的描述,建議完善胃鏡和動(dòng)態(tài)心電圖進(jìn)一步檢查,調(diào)理包括:1.均衡飲食:合理飲食,均衡營養(yǎng),避免過饑過飽;2.規(guī)律生活:作息要有規(guī)律,避免過度疲勞,保證充足的睡眠;3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如散步、爬山等;4.心神放松:培養(yǎng)愛好,放松心情,釋放壓力;5.多與同齡人交往。?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況下是長時(shí)間看手機(jī)電腦造成的。
指導(dǎo)意見:
建議遠(yuǎn)離手機(jī)電腦,多注意休息,長期用眼后做眼力保健操,平時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng),保持心情愉快。
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