我一直有手淫的習慣，差不多快5年了

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的病情描述。如果過分疲勞后，精神緊張后或性饑渴后也會偶爾出現(xiàn)陽痿早泄癥狀。如果經常性的出現(xiàn)，建議口服金貴腎氣丸，五子衍宗丸，適當?shù)目诜c抗抑郁藥物，調整一下，慢慢就會好起來。必要的時候也可以選擇背神經阻滯手術。
      

      指導意見：
      你好，這個考慮有些陽痿，這個可能跟性生活頻繁，勞累，壓力大，腎虛等方面有關，平時可以規(guī)律作息和飲食，不要勞累，不要壓力大，然后適當用點五子衍宗丸調理下早泄，加強鍛煉，祝你健康！
      

      你好，陽痿平時要多運動鍛煉，強健的身體才是堅強后盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐(這能增加血液內的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力)及力量鍛煉(這樣就會更有力，更多肌肉，睪丸激素也就會變更多)。再是注重飲食調理，要控制體重，少酒戒煙，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁，一天一根香蕉。
      
      以上是對“我一直有手淫的習慣，差不多快5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述，您是典型的手淫過度導致的陽痿，這種情況下要求您必須戒掉手淫的習慣，過一段時間（可長可短，因人而異）后您的性功能可以慢慢自行恢復，請您知悉！
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮手淫過多導致體力消耗大，會影響日常生活，疲憊乏累，可以伴有失眠，所以建議平時避免手淫，多進行戶外活動，多吃優(yōu)質蛋白，新鮮蔬菜水果，微量元素的攝入等，提高自身免疫力
      

      年紀正值壯年，應該對性生活的要求是很高的，不過你長期手淫以后，造成你目前的狀況，首先你要徹底戒除手淫的壞習慣，又和你的女朋友好好的交流取得她的諒解，也對你是一個監(jiān)督作用，保持良好的睡眠和充足的進食，也可以服用一些復方玄駒膠囊，金龜腎氣丸等中藥調理一下，這期間不用勉強自己做這些事情，就要一段時間以后自然就會好起來的，思想上不要有太多的抱負，
      

      病情分析：您好，出現(xiàn)像你所說的這種狀況，估計你患的可能就是陽痿一類的疾病。指導意見：一般多為腎陽虛所致，所以建議您去醫(yī)院看中醫(yī)大夫，讓他仔細為你調理調理可能慢慢就會好的。以上是對“硬不起來怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
      
      以上是對“我一直有手淫的習慣，差不多快5年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！