她以前沒那么嚴重，不過從今年就開始特別疼

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于膝關(guān)節(jié)滑膜炎。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，或者熱水泡腳，每晚至少二十分鐘?；蛘哔N暖寶等都可以。也可以推拿按摩，有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。冬天和夏天都要注意保暖，及早用護膝保護關(guān)節(jié)，避免受涼。盡量避免蹲起上下樓動作等膝關(guān)節(jié)用力屈伸動作。可以外敷扶他林軟膏或者辣椒堿軟膏，如果有一般的活血止痛膏，也可以外敷，如果經(jīng)醫(yī)生治療，癥狀仍然不能緩解，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院就診，以免延誤病情。
      

      尊敬的患者你好，建議到醫(yī)院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關(guān)節(jié)軟骨損傷。平時注意膝蓋處保暖避免受涼
      

      病情分析：
      你好，這個年齡段的話，一般沒什么大礙，口服一下活血止疼膠囊調(diào)理看看
      指導意見：
      持續(xù)不見效，就需要去醫(yī)院拍片確診看看有沒有大礙，記得避免過度活動，避免局部受累受涼
      
      以上是對“她以前沒那么嚴重，不過從今年就開始特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！