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小學5.6年級就是150㎝

女 | 17歲 2018-02-07 17:35:02 6人回復 來自咸陽市

健康咨詢描述: 小學5.6年級就是150㎝,現(xiàn)在都上高三了,還是150㎝,一點都沒有長高,怎么樣才能長高。 稍微有點偏胖

醫(yī)生回復區(qū)

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2018-02-07 17:39:27 我要投訴

      你好,可以去醫(yī)院檢查一下骨齡,要注意飲食,少食油膩煎炸的食物,不要吃的過多過飽,要多吃水果蔬菜,多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,
      

張雪琳
張雪琳 通遼市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 顱內(nèi)出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,垂體瘤,動脈瘤,顱腦外傷 幫助網(wǎng)友:24474稱贊:3
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2018-02-07 17:41:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你提出的問題做出如下回答,如果想達到長高的目的,建議您適當?shù)倪M行體育鍛煉多做拉伸動作,彈跳動作多吃一些含鈣較多的食物,這樣能夠促進,您的個頭生長,與此同時,一定要增加營養(yǎng)的攝入包括多做一些戶外運動以及將,水果多吃一些!身高也會受到遺傳因素的影響,建議你也不可以強行的進行增高!
      

劉再祥
劉再祥 余干縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對常見消化呼吸科疾病如肺炎,肺結核,慢阻肺,胃炎, 幫助網(wǎng)友:16887稱贊:4
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2018-02-07 17:42:25 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況。有可能是自身生長發(fā)育的問題,或者是父母遺傳基因所導致的。建議應該多進行鍛煉,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物補充鈣質(zhì)。
      
      以上是對“小學5.6年級就是150㎝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉雅琴
劉雅琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2018-02-07 17:45:57 我要投訴

      你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運動有很大關系的,而且需要不定時的補充上鈣片,所以我建議你多參加一下爬山,跑步,扒單杠等運動,有可能會改善升高的
      

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2018-02-07 17:52:09 我要投訴

      就目前癥狀來看,通常身高和遺傳基因,平時的營養(yǎng)以及鍛煉都有關系。緩解方法平時注意休息,多吃含鈣的食物,多吃水果蔬菜,比如蘋果臍橙,草莓牛奶魚等多做引體向上的動作,比如彈跳,跳繩,單杠等。最好去醫(yī)院檢查一下激素水平,以及骨齡測定。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2018-02-07 17:38:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你是自己在小學的時候就身高長到一米五了,但現(xiàn)在高中了還是差不多
      指導意見:
      這種情況還是建議你適當增加運動,做著有氧運動,適當減肥的,養(yǎng)成良好的習慣
      

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