類風(fēng)濕患者適合做什么運(yùn)動

      你好，很高興為您解答問題。類風(fēng)濕患者建議可以做關(guān)節(jié)拉伸運(yùn)動。可以練太極拳?？梢钥熳?，慢跑，瑜伽。太極拳連綿不斷的動作對人體發(fā)揮著多方面的醫(yī)療保健作用。
      

      關(guān)節(jié)腫痛明顯者應(yīng)強(qiáng)調(diào)休息及關(guān)節(jié)制動，而在關(guān)節(jié)腫痛緩解后應(yīng)注意早期開始關(guān)節(jié)的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關(guān)節(jié)癥狀。
      

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者適合拉伸運(yùn)動。拉伸運(yùn)動可以減輕關(guān)節(jié)疼痛。鍛煉的時候，還有平時的時候，避免關(guān)節(jié)受壓。還應(yīng)該經(jīng)常變換體位鍛煉
      
      以上是對“類風(fēng)濕患者適合做什么運(yùn)動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你身體患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)情況，考慮是身體免疫疾病導(dǎo)致的風(fēng)濕關(guān)節(jié)病變?nèi)粘Ｉ?，避免身體受寒，受涼可以通過游泳，騎自行車，太極拳等健康運(yùn)動方式進(jìn)行鍛煉身體，通過免疫制劑，抗風(fēng)濕藥物綜合治療
      

      很高興為你解答，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是由于身體免疫力低下引起的一種免疫性疾病，所以說在用藥治療的同時，一定要加強(qiáng)身體鍛煉，比如慢跑，太極拳。
      

      患者你好，根據(jù)你的描述，建議如果要在椅子上坐很久的情況下，可以每隔20~30分鐘活動一下，適當(dāng)伸展，反復(fù)幾次，可以防止骨化。做瑜伽。如果能做一些瑜伽動作，最好每天練習(xí)15分鐘左右，身體會變有活力，貴在堅持哦！散步。沒有比散步更好抵御風(fēng)濕病了，游泳。適當(dāng)?shù)挠斡荆绻境啬苷{(diào)節(jié)水溫就更好了，游泳可以擺動雙臂和腿部的運(yùn)動。騎行在沒有疼痛時可以適當(dāng)騎行