類風(fēng)濕患者適合做什么運(yùn)動(dòng)

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。類風(fēng)濕患者建議可以做關(guān)節(jié)拉伸運(yùn)動(dòng)?？梢跃毺珮O拳。可以快走，慢跑，瑜伽。太極拳連綿不斷的動(dòng)作對(duì)人體發(fā)揮著多方面的醫(yī)療保健作用。
      

      關(guān)節(jié)腫痛明顯者應(yīng)強(qiáng)調(diào)休息及關(guān)節(jié)制動(dòng)，而在關(guān)節(jié)腫痛緩解后應(yīng)注意早期開始關(guān)節(jié)的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關(guān)節(jié)癥狀。
      

      類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者適合拉伸運(yùn)動(dòng)。拉伸運(yùn)動(dòng)可以減輕關(guān)節(jié)疼痛。鍛煉的時(shí)候，還有平時(shí)的時(shí)候，避免關(guān)節(jié)受壓。還應(yīng)該經(jīng)常變換體位鍛煉
      
      以上是對(duì)“類風(fēng)濕患者適合做什么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你身體患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)情況，考慮是身體免疫疾病導(dǎo)致的風(fēng)濕關(guān)節(jié)病變?nèi)粘Ｉ?，避免身體受寒，受涼可以通過(guò)游泳，騎自行車，太極拳等健康運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉身體，通過(guò)免疫制劑，抗風(fēng)濕藥物綜合治療
      

      很高興為你解答，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是由于身體免疫力低下引起的一種免疫性疾病，所以說(shuō)在用藥治療的同時(shí)，一定要加強(qiáng)身體鍛煉，比如慢跑，太極拳。
      

      患者你好，根據(jù)你的描述，建議如果要在椅子上坐很久的情況下，可以每隔20~30分鐘活動(dòng)一下，適當(dāng)伸展，反復(fù)幾次，可以防止骨化。做瑜伽。如果能做一些瑜伽動(dòng)作，最好每天練習(xí)15分鐘左右，身體會(huì)變有活力，貴在堅(jiān)持哦！散步。沒(méi)有比散步更好抵御風(fēng)濕病了，游泳。適當(dāng)?shù)挠斡?，如果泳池能調(diào)節(jié)水溫就更好了，游泳可以擺動(dòng)雙臂和腿部的運(yùn)動(dòng)。騎行在沒(méi)有疼痛時(shí)可以適當(dāng)騎行