下午玩了一會長板，膝蓋稍微歪曲感覺像扭了一下

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，近期少做蹲起及跑跳活動，多熱敷一下就可以啊
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述玩蹺蹺板而引起的拉傷。建議忌大量的運動。臥床休息。
      指導意見：
      建議臥床休息，用火炒大粒，鹽熱敷患處?；蛲馔考t花油或正骨水。口服骨折挫傷膠囊
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，肌肉拉傷服用氯唑沙宗，甲鈷胺治療。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食，以清淡食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，注意休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“下午玩了一會長板，膝蓋稍微歪曲感覺像扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！依據(jù)你陳述的運動過程及膝蓋扭傷情況，考慮有肌肉拉傷或膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶拉傷可能。建議休息，限制活動，局部熱敷，理療，口服三七片等治療。
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)這個這么久去檢查過嗎？做了什么治療？患肢活動怎樣？方便拍下患處看下
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮肌肉拉傷可能，暫給予休息，活血止痛處理，擔心的話可以去醫(yī)院具體檢查治療。
      

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，請問您現(xiàn)在膝蓋沒有紅腫發(fā)熱等癥狀嗎？
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院外科檢查一下，必要時外用藥物治療，注意休息不過度勞累，飲食清淡規(guī)律富營養(yǎng)易消化。