我今年23歲記憶力下降的厲害記不住事大部分剛說(shuō)過(guò)的

      病情分析：
      您好，從你描述的情況分析，一般是由于記憶力減退引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況往往與腎虛有關(guān)，要注意休息，避免熬夜，節(jié)制性生活，可以口服補(bǔ)腎益腦片治療。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮最近是否壓力大，睡眠質(zhì)量差，所以白天覺(jué)得記憶力不集中，容易忘事，建議平時(shí)注意睡眠質(zhì)量，多運(yùn)動(dòng)，多吃堅(jiān)果有助于記憶力恢復(fù)。