健康咨詢描述: 我以6年更年期了,白天晚上都盜汗情緒也不好睡不好覺有時,燥熱肝火也大,心律也快,有時心跳達到一百零幾
病情分析:
你好,這種情況可以考慮做個心電圖,拍個胸片看看有沒有問題,不用太擔心
指導意見:
如果是更年期導致的就需要排除調節(jié)好自己的心情,平時盡量多運動鍛煉身體。
病情分析:
你好,緩解更年期癥狀應該注意以下方面:要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調大腦皮層和神經系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿,精力充沛,食欲增強,睡眠安穩(wěn),生活充滿活力.可以服用更年康治療,注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧(小米,麥片),豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有鎮(zhèn)靜安眠功效;綠葉菜,水果含有豐富的B族維生素.這些食品對維持神經系統(tǒng)的功能,促進消化都有一定的作用.此外,要少吃鹽(以普通鹽量減半為宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,濃茶,胡椒等.
指導意見:
可以適當服用更年安,緩解癥狀,到主要是通過以上調節(jié)進行緩解,祝你早日恢復健康
以上是對“我以6年更年期了,白天晚上都盜汗情緒也不好睡不好覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你提供材料,你這個不僅僅是患有更年期綜合征,還有神經官能癥,需要用藥治療
指導意見:
建議你一定要調整好心態(tài),遇事要冷靜,不能著急,另外一定要陽光心態(tài),陽光生活。平時一定要多喝白開水,口服谷維素,每次2粒,每日3次,倍他樂克劑量25mg,每次1片,每天1次,每天都要吃。平時一定要清淡飲食。
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