很久都沒有排過便不知道怎么辦很害怕該怎么解決………

      您好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的便秘引起的一種癥狀，這種情況建議您適當?shù)挠眯┧幬铮綍r注意多吃新鮮的水果蔬菜，多喝白開水
      

      你好，很高興為您解答問題。超過三天沒有大便，就要考慮便秘，首先平時要注意多吃蔬菜水果，可以考慮早晨喝一杯蜂蜜水。發(fā)生便秘，口服乳果糖。
      

      你好，看了你的問題，請問您多久沒有排便了？飲食正常嗎？排氣正常嗎？如果排氣不正常，飲食后嘔吐的話，建議您及早去醫(yī)院檢查一下，排除腸梗阻的可能，如果其他方面都正常，您可以口服麻仁潤腸丸或者緩瀉劑等，促進排便
      
      以上是對“很久都沒有排過便不知道怎么辦很害怕該怎么解決………”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的情況分析，考慮是便秘。排便多少與進食多少有關，平時多吃新鮮蔬菜與水果，吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、菠菜等，可以環(huán)形按摩腹部或上熱敷，適當活動，不要久坐。祝好！
      

      這個情況你得多喝水，平時飲食一定要注意，不要老是吃一些辛辣刺激類的食物，要多吃點蔬菜水果，可以買瓶蜂蜜，每天都沖服一杯，改善便秘的效果是很好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為平時缺乏鍛煉有便秘情況。
      指導意見：
      建議你要注意適當鍛煉身體促進血液循環(huán)和腸道蠕動，多喝水多吃點粗纖維食物如番薯玉米，不要吃辛辣刺激和上火食物。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，可能是有便秘的問題，如果您有正常的排氣的話，應該是沒有腸梗阻，
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的消化內科就診，必要時需要在藥物的輔助下，改善您的便秘的情況，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“很久都沒有排過便不知道怎么辦很害怕該怎么解決………”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況是便秘，可使用開塞露，酚酞等治療，平時清淡飲食，多吃水果蔬菜，多參加戶外運動，希望我的回答能夠幫助到您！