我總覺得腿上的贅肉直得我很難受

      18歲的女孩腿上有贅肉，這種情況是不能應用產(chǎn)減肥產(chǎn)品的，可能對肝腎有損害，另外停藥以后可能會出現(xiàn)反彈，建議采取科學有效的降低辦法，就是通過飲食以及運動來實現(xiàn)，可以經(jīng)常跑步減腿上的贅肉。
      

      你好，很多減肥的產(chǎn)品都是有副作用的。建議您可以運動搭配適當?shù)墓?jié)食減肥，多吃一些綠色蔬菜和水果，比如說香蕉，蘋果，木瓜，芝麻等都有非常好的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運動。
      指導意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。
      
      以上是對“我總覺得腿上的贅肉直得我很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于肥胖的話，可以多運動減肥比較合適，每天跑步運動減肥。
      指導意見：
      你這種情況的話可以每天跑步運動減肥，建議每天可以跑步四十分鐘左右比較合適的。
      

      病情分析：
      你好腿上贅肉多多是由于你平時不控制飲食，缺乏運動引起的。
      指導意見：
      建議合理飲食，清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，勤運動，可以跑步、騎車運動。