我15歲178cm我每天都在12點到1點才睡覺

      你好，身高的生長發(fā)育與遺傳，營養(yǎng)，運動，生活環(huán)境等多種因素有關(guān)，如果你的骨骺線沒有閉合，適當(dāng)多喝牛奶，補充鈣劑，多做彈跳類運動如跳繩運動，保證充足的睡眠，有利于身高生長。
      

      青春期是青少年身體發(fā)育的重要時期，影響身高的因素很多，一方面與遺傳因素有關(guān)，另一方面也受后天因素的影響，例如受內(nèi)分泌因素以及性激素的影響。另外充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，適度的運動，也有助于身高增長。建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      以上是對“我15歲178cm我每天都在12點到1點才睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能夠為您解答！根據(jù)你所描述的情況。建議你盡早改掉晚睡的習(xí)慣，以免引起其他疾病，而且還容易長痘痘，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      你好，根據(jù)你描述的問題，作出以下回答：您才15歲，現(xiàn)在還有長高的可能，如果改掉熬夜的習(xí)慣，還是來得及的，平時也要多吃一些富含蛋白和鈣質(zhì)，高的食物，堅持早晚做運動，晚上不要熬夜，還有長高的機會，希望對你有幫助。

      病情分析：
      你好，15歲你就178個子可以呀，不算低了。首先改掉遲睡的習(xí)慣，無論哪方面都好。
      指導(dǎo)意見：
      長個子要看骨垢線閉合沒有，如果沒有閉合才有長高的空間。你可以去醫(yī)院拍片子看看骨垢線閉合沒有。