腰間盤突出，已今四五年

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，癥狀是突出的椎間盤水腫、粘連、壓迫神經根引起的疼痛.
      指導意見：
      建議到康復理療科，進行針灸按摩推拿進行綜合治療效果會好些，另外生活中要注意要不的休息，不要過勞
      

      你好，根據你提供的病情。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療看看是否有效果平時應該減少久坐久站及彎腰搬運重物。保守治療無效的話就需要手術治療
      

      大多數(shù)腰間盤突出癥，可以通過保守治療緩解癥狀，比如說避免久坐久站，避免彎腰負重，腰部熱敷，理療烤電，口服腰痛寧膠囊，如果保守治療無效，只有手術治療。
      
      以上是對“腰間盤突出，已今四五年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)腰痛的范疇，中醫(yī)認為主要是腎虛起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服風濕骨痛膠囊和補腎壯腰丸，還可以貼傷濕止痛膏