聽課的時候，頭腦老是不自覺的有一些念頭和想法

      病情分析：
      這種情況是聽課的時候出現(xiàn)思想不集中，影響聽課的效率，可能注意力的轉(zhuǎn)移，或者老師的講課沒有吸引力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以注意休息，保持睡眠充足，需要專心，根據(jù)老師講課的思路，做好聽課筆記，這樣有利于聽課的思想集中。一邊聽一邊寫。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述分析，注意力不集中是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，注意飲食清淡，避免勞累。