健康咨詢描述: 房貸壓垮了我,現(xiàn)在我又患上焦慮癥該怎么辦?想想也是理所當(dāng)然的,我真的受不了,好累??!
想得到怎樣的幫助:焦慮癥該怎么辦
指導(dǎo)意見:
焦慮癥建議立即到精神疾病??漆t(yī)院咨詢、診斷、治療??梢越o予坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、氟哌噻噸美利曲辛、帕羅西汀、氟伏沙明等抗焦慮藥物治療。
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,復(fù)合維生素b。
指導(dǎo)意見:
建議平時要多喝熱水,別吃涼的,辣的,戒煙戒酒,適當(dāng)運動,合理休息,放松心情,必要時再去醫(yī)院中醫(yī)看看,吃點中藥,調(diào)理身體狀況。希望我的分析建議對你有所幫助。
病情分析:
你好,你的心理素質(zhì)真的太不好了,現(xiàn)在生活的人哪個沒有壓力,房貸,車貸,工資少,身體不健康等。
指導(dǎo)意見:
想想那些不如自己的人,每天疾病纏身,坐臥不安,把錢大把大把的花到醫(yī)院里,你還是好好的珍惜現(xiàn)在的生活吧,有壓力才會有動力。
以上是對“焦慮癥該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥,主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安.建議盡快去正規(guī)醫(yī)院接受診治,平時要注意自己的作息時間以及飲食習(xí)慣,多出去散步、鍛煉身體來讓自己放松下來,也要適當(dāng)?shù)臏p輕工作壓力,平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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