如何讓自己變瘦得厭食癥不喜歡吃飯和零食變得很瘦那種

      你好，建議不要通過這種情況來改善一下體型，因為對身體是非常不利的，而且現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段，平時的話可以避免高膽固醇，高脂肪，高糖食物，多進行運動來改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，如果您想減肥，請注意控制飲食和多盡興，體育鍛煉，這才是最根本最有效的治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      至于你說的通過厭食癥減肥，只有這個辦法是不可取的。你要想想是你自己身體重要還是減肥重要，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我想讓自己變瘦但是得厭食癥是不科學(xué)的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要焦慮緊張，可以多吃新鮮水果，蔬菜，少吃肥膩的，油炸的以及腌漬的食品。盡量控制不吃零食，不要暴飲暴食。最主要是持之以恒的體育鍛煉，比如跑步，跳繩，打球。
      
      以上是對“如何讓自己變瘦得厭食癥不喜歡吃飯和零食變得很瘦那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，減肥您要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，要按時按點吃飯，不要吃熱量高、脂肪含量高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      而且要少油少鹽少糖飲食，增加蛋白質(zhì)的攝入，晚上超過7點后就不要吃飯了，多喝熱水。