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每天晚上12點(diǎn)左右睡

男 | 22歲 2018-01-30 15:34:18 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天晚上12點(diǎn)左右睡,黑眼圈很嚴(yán)重,而且有時做夢,失眠,口干舌燥,請問是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2018-01-30 15:36:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的情況看,每天熬夜、生活不規(guī)律,會影響內(nèi)分泌的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:
      1、應(yīng)該養(yǎng)成每天早睡早起的好習(xí)慣。
      2、生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免熬夜。
      3、如果室內(nèi)溫度過高,經(jīng)常開窗通風(fēng)、給空氣加濕。
      祝您健康!

2018-01-30 15:39 ask8333817554 追問

睡得早的話黑眼圈可以淡化?

2018-01-30 15:55醫(yī)生回答:

你好,早睡保證睡眠時間的話,肯定會淡化黑眼圈的。祝您健康!

朱文洋
朱文洋 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),咳嗽,蕁麻疹,濕疹,慢性支氣管炎,慢性胃 幫助網(wǎng)友:6227
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2018-01-30 15:41:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!
      根據(jù)你數(shù)到情況,以上癥狀應(yīng)是腎陰不足引起的,初步判斷為腎陰虛。
      建議你服用六味地黃膠囊滋陰補(bǔ)腎治療。
      平時需節(jié)制手淫或性生活,忌煙酒,不要吃辛辣、刺激性、燒烤、麻辣燙、壯陽的食物。
      

李小燕
李小燕 太原市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,腸梗阻,腸炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:3205
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2018-01-30 15:45:11

      病情分析:
      你好!如果每天晚上睡的晚的話,在中醫(yī)來講容易陰虛。
      指導(dǎo)意見:
      所以會有口干舌燥的感覺,再加上你失眠多夢,建議看中醫(yī),讓中醫(yī)大夫檢查你的舌苔脈象等調(diào)理調(diào)理,應(yīng)該會改善。
      
      以上是對“每天晚上12點(diǎn)左右睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-01-30 15:46:23 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,一般形成引起黑眼圈多是有熬夜,微量元素缺乏,陰虛火旺表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見:
      建議這是有陰虛火旺腎陰虛表現(xiàn),性生活頻繁手淫頻繁過度呼吸引起,需要多注意戒掉,加強(qiáng)營養(yǎng)改善睡眠,多吃富含維生素豐富食物,
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風(fēng)濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2018-01-30 15:46:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和長時間熬夜及陰虛火旺的體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      規(guī)律生活保持充足睡眠,做眼睛的熱敷配合眼霜做穴位按摩,多喝水清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,可服用一段時間的六味地黃丸。
      

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長: 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2018-01-30 15:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你出現(xiàn)黑眼圈的情況,而且做夢失眠,口干舌燥,主要睡覺比較晚。
      指導(dǎo)意見:
      建議你早睡早起,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。早睡早起早上多飲水,可以晨跑,吃清淡易消化,不要飲酒喝濃茶,經(jīng)過調(diào)理,應(yīng)該沒有很大的問題的。
      

熊莉敏
熊莉敏 副主任醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,子宮頸癌, 幫助網(wǎng)友:14179稱贊:2
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2018-01-30 15:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)黑眼圈,口干舌燥。都是你睡眠不足導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要調(diào)整睡眠時間,并且提高睡眠質(zhì)量。也就是保證有足夠的深度睡眠時間?,F(xiàn)在冬季比較干燥??诟缮嘣镆彩钦5?br />      
      以上是對“每天晚上12點(diǎn)左右睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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