我的肚子摸著硬硬的，經(jīng)常不大便

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，28歲女性肚子摸著硬硬的，有便秘。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議均衡飲食，如果排便有困難，可以使用開塞露通便，增加水果是蔬菜，燕麥等粗纖維的攝入
      

      你存在便秘的情況，建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時(shí)多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?guī)律作息時(shí)間，不要熬夜。
      

      你說的這個(gè)癥狀就是一個(gè)便秘。建議你多吃含粗纖維蔬菜。少吃肥甘厚膩之品，每天早晨空腹大量飲水。少吃辛辣刺激性食物。并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天定時(shí)去廁所，培養(yǎng)便意。大便停留在直腸，時(shí)間長了，水分被吸收，所以糞便是硬的。
      
      以上是對“我的肚子摸著硬硬的，經(jīng)常不大便”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時(shí)間的腸蠕動(dòng)過慢的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服蘆薈膠囊，平時(shí)建議您保持飲食均衡，多進(jìn)食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時(shí)針按摩腹部，以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，利于排便
      

      病情分析：
      你好，腸道有火，津液虧，出現(xiàn)的癥狀，潤腸通便改善，飲食要清淡點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      建議輔助藥物可以用麻仁丸或者番瀉葉，同時(shí)按揉局部，多次果蔬改善這個(gè)情況哦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子硬，便秘，可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝熱水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      患者你好，有大便干結(jié)，請問有沒有腹痛，腹脹，便血等？
      指導(dǎo)意見：
      考慮便秘，建議多吃水果蔬菜粗糧，必要時(shí)行腸鏡檢查，清晨醒來可喝一杯淡鹽水，按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      
      以上是對“我的肚子摸著硬硬的，經(jīng)常不大便”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！