怎么會得焦慮癥

      病情分析：
      你好。你這樣的情況平時多參加體育鍛煉，保持良好的心情，不要胡思亂想。認真調理一段時間會慢慢恢復正常的。
      指導意見：
      多結交一些良師益友談談心，要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習慣。平時可以聽一些輕柔的音樂這樣可以陶冶心情。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，男，42歲，持續(xù)焦慮狀態(tài)，失眠，與他人關系一般。
      指導意見：
      這種情況如果持續(xù)是會對身體造成影響的，建議最好多到戶外運動，多與人交流，以緩解這種狀態(tài)。
      

      你好，首先可能你的壓力很大，導致你對事情的焦慮的，還有即將睡眠的時候，你總是在思考一些問題，讓你失眠對嗎？所以在睡覺前可以適當?shù)淖鲂┓潘捎柧殻?br />      
      以上是對“怎么會得焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮癥的原因有很多，主要是環(huán)境，心理和社會因素，建議生活中不要給病人太大的壓力，要多做一些感興趣的事情來轉移注意力。有時間要多出去散散心，要注意提高內心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進行專業(yè)的檢查治療。