健康咨詢描述: 請(qǐng)問懷孕了睡不著覺可以吃中藥調(diào)理嗎,懷學(xué)兩個(gè)月,嚴(yán)重失眠,36歲,怎么辦,望醫(yī)生指點(diǎn)!
在懷孕期間出現(xiàn)失眠的癥狀,不要隨意服用藥物,對(duì)胎兒會(huì)有一定的影響的。首先你的飲食不要吃過于油膩的食物,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物,放松心情,保持心情舒暢,有利于改善你的癥狀。
病情分析:
從你說的情況看,嚴(yán)重失眠應(yīng)該吃些中藥調(diào)一調(diào),這樣能快些恢復(fù)正常,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,這樣比較好,保持樂觀的心態(tài)也比較好
病情分析:
你好,這個(gè)是可以吃一些的,選擇對(duì)孕婦影響較小或無影響的藥即可。說明書標(biāo)孕婦慎用或尚不明確的。
指導(dǎo)意見:
一般都是要以使用的,并通過應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上,多和家人朋友談心,以分散注意力,加體體育鍛煉(科學(xué)研究表明,運(yùn)動(dòng)能消除體內(nèi)不快樂的物質(zhì)因子),穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
以上是對(duì)“請(qǐng)問懷孕了睡不著覺可以吃中藥調(diào)理嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,理論上來說,懷孕期間最好不要吃藥,尤其是胎兒發(fā)育關(guān)鍵的前三個(gè)月,不建議吃藥
指導(dǎo)意見:
最好還是先自我調(diào)節(jié),包括喝牛奶,泡腳,泡澡,舒緩音樂治療等方法,盡量不要靠藥物
病情分析:
您好,懷孕后失眠,可能與激素變化有關(guān),也可能是心理精神因素導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
懷孕頭三個(gè)月,建議最好不要亂用藥物,中藥也有很多人有毒副作用的。主要應(yīng)以心理調(diào)節(jié)為主。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,一般懷孕后受體內(nèi)激素水平變化影響引起失眠情況,需要多注意,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況最好通過日?;顒?dòng),走動(dòng)調(diào)節(jié),一般是不建議服用藥物調(diào)節(jié),不利于胎兒健康發(fā)育,需要多注意,堅(jiān)持過了這段時(shí)間會(huì)有改善,
病情分析:
你好,由于你處于懷孕期,最好不要服用藥物的,這考慮是有影響。
指導(dǎo)意見:
可以每晚睡前喝一杯熱牛奶,既對(duì)身體有益又能幫助睡眠,同時(shí)還可以改善睡眠質(zhì)量??梢月犚恍┦婢彽囊魳穾椭?,主要還是放平心態(tài)。
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病情分析:
你好根據(jù)你說的情況,失眠有兩種情況,一般是由于生氣壓力大造成的,第二種就是心里疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議可以放松心情,改變一下生活方式,睡覺之前不要看手機(jī),做運(yùn)動(dòng),可以熱水燙腳,喝點(diǎn)牛奶之類的。中藥不知道效果如何。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月有嚴(yán)重失眠的現(xiàn)象,應(yīng)該是和懷孕以后體內(nèi)激素水平變化有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你白天適量增加戶外活動(dòng),少量多餐飲食,晚上不要吃得過飽,臨睡覺之前喝一杯熱牛奶,用溫水泡腳,可以熬酸棗汁喝,有鎮(zhèn)靜安神的作用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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