醫(yī)生由于我是設(shè)計師要長期坐在電腦旁的原因所以我已經(jīng)

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是由于長期，就做，沒有，鍛煉，引起的酸疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多做鍛煉，做的，晨跑。晚上散散步?？梢源虼蛴鹈?，跳跳廣場舞。慢慢的就會增強體質(zhì)的，輕輕的，勞動鍛煉，不會引起，酸疼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況是由于缺乏鍛煉引起的，屬于正常情況。
      指導(dǎo)意見：
      堅持鍛煉下去，這種癥狀就會緩解的，每次鍛煉不要過猛。希望我的回答可以對你有所幫助。
      
      以上是對“醫(yī)生由于我是設(shè)計師要長期坐在電腦旁的原因所以我已經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這情況，考慮是由于經(jīng)常不運動才這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      每個人如果經(jīng)常不運動的話，只要一活動，就會出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，所以你不要擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象
      

      病情分析：
      你好，由于工作原因，你是搞設(shè)計的，需要長時間坐到電腦邊，缺少運動，突然運動比較劇烈，所以第二天會有不適的情況也是正常的，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      主要原因就是你長時間不運動，突然運動，會引起，酸痛的情況，要注意休息這兩天，不要做劇烈的活動，要是癥狀明顯也可以做做理療，會有助于改善了以后要注意經(jīng)常鍛煉，提高免疫力，祝你健康生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況是有輕微的肌肉拉傷，主要跟缺乏鍛煉有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你突然去打羽毛球，而且時間也比較長，所以你的情況一般在第三天以后才能慢慢好轉(zhuǎn)，建議自己可以輕揉酸疼部位的肌肉或者熱敷，會好的快一點。
      

      病情分析：
      你好，由于長時間坐電腦前沒有運動后來打羽毛球后出現(xiàn)了手臂酸痛的情況
      指導(dǎo)意見：
      由于不能直接面診，打羽毛球由于前臂外旋動作，比較常見出現(xiàn)網(wǎng)球肘等情況?？舍樉?，推拿，中頻理療，紅外光照，疼痛嚴(yán)重，可以進(jìn)行局部封閉治療
      
      以上是對“醫(yī)生由于我是設(shè)計師要長期坐在電腦旁的原因所以我已經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！