卡通形象設(shè)計(jì)師杰森白說(shuō)

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，要想預(yù)防頸椎病和腰椎病，平時(shí)一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免伏案過(guò)久或者做低頭族。
      

      你好這些作家漫畫(huà)家或者設(shè)計(jì)師，容易得頸椎病和腰椎間盤(pán)突出，因?yàn)樗L(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，使脊柱沒(méi)有很好的活動(dòng)時(shí)間，常表現(xiàn)肌肉的強(qiáng)直僵硬。久而久之，隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，有不同程度的骨質(zhì)增生。容易得職業(yè)病，比如說(shuō)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出。
      

      病情分析：
      你好，由于職業(yè)的要求，這種患頸椎病的幾率是比較高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，頸椎一個(gè)姿勢(shì)會(huì)出現(xiàn)頸椎的不適，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如伴有其他不適，可以理療緩解。
      
      以上是對(duì)“卡通形象設(shè)計(jì)師杰森白說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！