從小睡覺喜歡出汗，晚上有時候熬夜

      病情分析：
      睡覺出汗屬于盜汗，多見于表虛不固，心氣虛弱，陰虛火旺，濕熱內(nèi)盛等
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜勞累，適量運(yùn)動鍛煉，清淡飲食為主，枕頭填充物可以選用蕎麥皮，茶葉，柏子仁皮，酸棗仁等，關(guān)鍵舒服即可，身體調(diào)理為主
      

      您好，很高興為您提供咨詢，因為您經(jīng)常熬夜，所以導(dǎo)致了您的植物神經(jīng)紊亂，要想調(diào)理你的睡眠，必須改變您的生活習(xí)慣。建議您按時休息，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。經(jīng)常運(yùn)動，有個良好的體魄。祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，可以在枕頭里面放薰衣草，茶葉，決明子，綠豆皮等都可以助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議，主要還是要養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣，避免熬夜勞累，睡前喝杯熱牛奶或用熱水泡腳。
      
      以上是對“從小睡覺喜歡出汗，晚上有時候熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！