健康咨詢描述: 我有輕度焦慮癥的表現(xiàn),出現(xiàn)心跳和呼吸次數(shù)加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,簡單的日常家務(wù)工作變得困難不堪,這些癥狀反過來又加重患者的擔(dān)憂和焦慮。
想得到怎樣的幫助:輕度焦慮癥的表現(xiàn)
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你說的情況,焦慮癥,主要和精神壓力大。有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議,在大夫指導(dǎo)下規(guī)律,藥物調(diào)理,放松心情,多和要好的朋友溝通聊天。緩解壓力。
焦慮癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),包括軀體性焦慮和精神性焦慮,過分擔(dān)心緊張害怕,伴發(fā)心悸胸悶?zāi)蝾l等不適,建議到精神科就診治療,可以輔助心理咨詢,平時保持規(guī)律作息,進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒,避免勞累和壓力太大。
你這個情況目前看一般是由于肝郁脾虛造成的,建議你還是喝點中藥進(jìn)行治療,建議你平時注意飲食清淡為主,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c逍遙丸進(jìn)行。
以上是對“輕度焦慮癥的表現(xiàn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!焦慮癥的患者表現(xiàn)為坐立不安、注意力無法集中或神經(jīng)緊張或出現(xiàn)煩惱不安。也有些焦慮癥的患者會出現(xiàn)強迫癥狀的癥狀,他們可能會出現(xiàn)強迫回憶、強迫思維等,而嚴(yán)重者也出現(xiàn)驚恐癥狀等。而這些表現(xiàn)癥狀對于焦慮癥患者的早發(fā)現(xiàn)是很有幫助的,所以患者要有一定的了解。當(dāng)然發(fā)現(xiàn)焦慮癥就要及時接受治療以免耽誤病情。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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