健康咨詢描述: 朋友這幾個(gè)月不知道為什么總是很焦慮,整個(gè)人非常緊張,做事情丟三落四,而且事情做過就忘記了,還做一遍。我們都非常擔(dān)心,她估計(jì)是得了焦慮癥了。
想得到怎樣的幫助:輕微焦慮癥怎么辦
病情分析:
你好,這樣情況比較復(fù)雜,輕微的焦慮癥一般來說應(yīng)當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)理,尋求一下心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以解決絕大部分的輕微焦慮癥
指導(dǎo)意見:
意見和建議:建議可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科等相關(guān)科室進(jìn)一步檢查,明確身體相關(guān)情況,才能采取較為合理的措施。
病情分析:
您好,這個(gè)焦慮癥主要與她最近心理壓力過大、生活瑣事都有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是帶她來看看心理醫(yī)生,尋求幫助,平時(shí)盡量保持心情愉快,轉(zhuǎn)移注意力或者外出都可以
病情分析:
你好,其實(shí)焦慮癥是神經(jīng)癥類疾病中最常見的一種,它是以焦慮情緒為主要臨床癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述來看你的朋友24歲了,我們建議您盡快帶朋友去醫(yī)院精神科請醫(yī)生詳細(xì)檢查,以便明確病因后積極進(jìn)行心理干預(yù)治療和口服藥物治療。
以上是對“輕微焦慮癥怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,她這些癥狀的表現(xiàn)。應(yīng)該是精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
可口服刺五加,谷維素,和維生素b1。建議她放松心情。同時(shí)保證充足的休息和睡眠。你們作為朋友和她進(jìn)行思想溝通。
病情分析:
這情況可能精神緊張或者睡眠差等刺激導(dǎo)致不適的情況,注意休息,
指導(dǎo)意見:
建議也可以選擇配合健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理觀察一段時(shí)間較好的,同時(shí)建議多吃溫補(bǔ)的食物調(diào)理觀察一段時(shí)間較好的
你好,很高興解答你的問題,對于輕度的焦慮癥,需要他適度的進(jìn)行放松。同時(shí)可以服用安定,心得安,艾司唑侖任選一種,就可以很好的控制癥狀,緩解焦慮。
你好!根據(jù)你的描述患者的情況屬于精神因素,是心理異常的表現(xiàn)。請問最近她生活中有什么重大事件發(fā)生嗎,對她產(chǎn)生了刺激或嚴(yán)重傷害嗎?
以上是對“輕微焦慮癥怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
比較嚴(yán)重最好是去當(dāng)?shù)貙?漆t(yī)院找專家治療。建議自我松弛 也就是從緊張情緒中解脫出來。比如:你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險(xiǎn)情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過程都不再體驗(yàn)到焦慮。此時(shí)便算終止。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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