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我上班每天是14個(gè)小時(shí)有12多個(gè)小時(shí)都是站立的

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-01-25 10:40:18 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我上班每天是14個(gè)小時(shí)有12多個(gè)小時(shí)都是站立的,有時(shí)候晚上腰部會(huì)特別酸疼,現(xiàn)在休息的時(shí)候一整天都是又酸又疼的,晚上都睡不著覺,這是怎么回事呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐志強(qiáng)
徐志強(qiáng) 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2018-01-25 11:00:38 我要投訴

      你好,很高興能夠陪你姐的。根據(jù)您所描述的情況,應(yīng)該是長(zhǎng)期站立而引起的。愿意,你別直接這里適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行坐著和活動(dòng)。能夠有效緩解,希望能夠幫到你。

txyh106
txyh106 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,股癬,蟲咬性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:15834稱贊:6
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2018-01-25 10:47:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供材料,你這些癥狀是站立的時(shí)間太長(zhǎng)引起的腰肌勞損造成的
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要想辦法換工種,否則會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,另外站時(shí)想辦法動(dòng)動(dòng),不要老是一個(gè)姿勢(shì)

2018-01-25 10:48 ask83271588v4 追問(wèn)

那我現(xiàn)在怎么才能減輕腰疼的癥狀呢

2018-01-25 10:54醫(yī)生回答:

只要是休息,另外請(qǐng)中醫(yī)推拿科幫你推拿按摩

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對(duì)發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
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2018-01-25 10:56:21 我要投訴

      病情分析:
      你好。如果長(zhǎng)期采取同一種姿勢(shì),引發(fā)一系列并發(fā)癥的。比如腰肌勞損或者腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見:
      還是適當(dāng)注意休息。避免出現(xiàn)并發(fā)癥。癥狀明顯拍片檢查。明確病因早期對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“我上班每天是14個(gè)小時(shí)有12多個(gè)小時(shí)都是站立的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯立平
侯立平 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療婦產(chǎn)科常見疾病,婦科疑難雜癥常見病和宮頸疾病方 幫助網(wǎng)友:40281稱贊:37
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2018-01-25 11:02:30 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況??梢韵热メt(yī)院做個(gè)腰部的ct檢查腰椎情況。
      指導(dǎo)意見:
      如果檢查結(jié)果在正常范圍,考慮是腰肌勞損。和長(zhǎng)時(shí)間站立有關(guān)系,注意休息,放松心情,避免著涼,注意保暖

武艷麗
武艷麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 解決正常及異常妊娠過(guò)程中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,如:孕期營(yíng) 幫助網(wǎng)友:34681稱贊:55
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2018-01-25 11:10:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您描述的情況看,腰部酸疼很可能跟長(zhǎng)時(shí)間站立是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:
      1、避免長(zhǎng)時(shí)間站立,經(jīng)常走動(dòng)一下,勞逸結(jié)合。
      2、可以熱水泡腳,抬高下肢。
      祝您健康!

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