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我想問一下,我每天睡覺都會做夢

男 | 23歲 2018-01-24 10:41:38 3人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 您好,我想問一下,我每天睡覺都會做夢,只要是睡覺就一定會做夢,有時候我在睡著了的狀態(tài),夢里我能感覺到我傍邊有人接近我,然后我能從夢里把自己叫醒過來,然后一看真的是我朋友在我傍邊。不止是這一次,而且是每次我睡著的狀態(tài),只要有人靠近我就會這樣。這是什么心理,我應該怎么調整

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-01-24 10:43:31 我要投訴

      你做夢,而且睡覺時感覺到有人接近你,這都是屬于睡眠比較淺造成的。建議你你睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;可以服用谷維素和維生素,幫助你調節(jié)神經,促進睡眠;睡前盡量少喝水,不要喝濃茶,咖啡和酒,也不要吃辛辣刺激性的食物;睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂。如果這些方法都不管用,你可以服用小劑量的安定類的睡眠藥。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區(qū)醫(yī)療集團   主治醫(yī)師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2018-01-24 10:42:48 我要投訴

      病情分析:
      你好帥哥,根據您對病情和癥狀的描述,您平時有沒有熬夜?
      指導意見:
      考慮可能是神經衰弱,建議您到醫(yī)院神經內科或者中醫(yī)科就診,明確一下診斷再進一步對癥用藥治療,祝您早日康復!
      

康香梅
康香梅 副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗死,胃炎,幽門螺桿菌感 幫助網友:5018稱贊:7
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2018-01-24 10:44:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您提供的信息做夢應該考慮神經性的性的,有部分腦細胞處于興奮狀態(tài),有人接近你,就知道,這個應該是睡覺太輕。
      指導意見:
      可以服用調神經的藥物進行治療,如維生素B1,谷維素,安神補腦液,或者歸脾丸等等,放松心情,減輕壓力,注意鍛煉。
      
      以上是對“我想問一下,我每天睡覺都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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