感覺(jué)一天沒(méi)做什么事也是無(wú)精打采老是范困一點(diǎn)力氣的沒(méi)

      你好很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個(gè)青春期少女的，建議你還是去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看看有沒(méi)有甲狀腺功能減退引起的問(wèn)題，另外一個(gè)就是建議你加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力的，飲食方面規(guī)律作息飲食祝福你健健康康快快樂(lè)樂(lè)開(kāi)開(kāi)心心平平安安每一天！
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體發(fā)生了脾虛濕邪的問(wèn)題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與情緒影響、疲勞過(guò)度、熬夜、飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、胃苓湯等藥物加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，目前對(duì)你的情況和要求大致了解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況，每天要把自己做的事情進(jìn)行羅列，分清重點(diǎn)，輕重緩急，積極的應(yīng)對(duì)自己的一切事情
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)一天沒(méi)做什么事也是無(wú)精打采老是范困一點(diǎn)力氣的沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述，你的這個(gè)疲乏倦怠多長(zhǎng)時(shí)間了啊，有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病，熬夜？壓力大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好需要排除是否存在基礎(chǔ)疾病檢查肝功能電解質(zhì)，同時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣？采取過(guò)相關(guān)的調(diào)理措施嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，多吃水果蔬菜，注意休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持愉快的心情。