我經(jīng)常失眠，也想用酸棗仁

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述。如果出現(xiàn)失眠，一般與心理壓力太大或者神經(jīng)衰弱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      還是放松心情。調(diào)整好心態(tài)。鍛煉身體。生活規(guī)律。合理飲食。忌煙酒?？梢院劝采裱a腦液調(diào)理。
      

      你好，如果用酸棗仁和一張頭泡茶的話，并沒有什么太大的比例，每次泡茶的時候捏一點就可以了，一般這個需要長期服用，你也可以喝點安神補腦液。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這個經(jīng)常失眠、是考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。這個棗仁安神顆粒進行治療較好酸棗仁、夜交藤泡茶喝可以1：2，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      
      以上是對“我經(jīng)常失眠，也想用酸棗仁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，酸棗仁，夜交藤有改善睡眠的作用，但是中藥治療需要辯證用藥。建議到中醫(yī)院就診，讓大夫根據(jù)你的癥狀，舌苔脈象辯證處方，這樣效果會更好
      

      你好！引起失眠的原因很多?？梢宰圆橐幌伦约簽槭裁词撸槍υ蚨{(diào)理，中藥酸棗仁，夜交藤有鎮(zhèn)靜安神的作用，一般用酸棗仁30克，夜交藤10克左右泡水喝，同時注意飲食清淡，少吃刺激性食物，尤其睡前不要喝茶，咖啡，酒等。生活要有規(guī)律，多參加社會活動和體育鍛煉，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下最好喝點安神的中藥調(diào)理一段時間！
      指導(dǎo)意見：
      只用這兩種藥物效果應(yīng)該不是太好的，但是你可以可以試試的，酸棗仁三克，夜交藤六克泡水喝。先喝七天
      

      病情分析：
      您好，引起失眠的原因，很多，一般常見的由器質(zhì)性失眠和非器質(zhì)性失眠，兩者。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮，到神經(jīng)內(nèi)科。做進一步檢查，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話。那可以。用中藥調(diào)理。酸棗仁夜交藤各20克泡水喝，
      
      以上是對“我經(jīng)常失眠，也想用酸棗仁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！