有時(shí)候失眠，吃不下東西

      根據(jù)你的描述，應(yīng)該跟情緒精神因素有關(guān)，失眠沒有食欲，情緒的低落，有時(shí)候心情的煩躁，建議可以查焦慮抑郁的量表，是否有焦慮抑郁啊，是否有壓力過大，學(xué)習(xí)過于的緊張勞累，白天可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，睡前聽一些舒緩的音樂，保持情緒的愉快，必要時(shí)可口服焦慮抑郁的藥物幫助調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好跟你說描述的情況考慮是消化不良導(dǎo)致的可以去醫(yī)院做個(gè)胃鏡鏡檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食不要吃辛辣刺激性食物少食多餐最好是結(jié)合胃鏡的檢查結(jié)果對癥治療祝你少日康復(fù)
      

      你好，這種情況下你一定要學(xué)會(huì)放松自己，勞逸結(jié)合，多做一些自己感興趣的事情，同時(shí)那多活動(dòng)活動(dòng)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，晚上睡覺之前那泡一下腳，聽一些舒緩的音樂
      
      以上是對“有時(shí)候失眠，吃不下東西”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于有時(shí)候失眠，吃不下東西，建議你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診查明原因然后才能對癥治療，平時(shí)要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析，這種情況是不是最近感冒了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。飲食方面要注意少食多餐，不要吃辛辣刺激性的以及，生冷硬的東西。要注意合理的休息。
      

      你好，一般情緒問題會(huì)導(dǎo)致失眠，而同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致食欲下降，對于這個(gè)情況，您自己需要從整體上來調(diào)節(jié)，失眠一定不要著急，失眠的時(shí)候可以聽聽舒緩的音樂，或者看些無聊的書籍，達(dá)到一個(gè)比較身體放松的狀態(tài)，也是一種休息，并且好入睡，白天的時(shí)候適度運(yùn)動(dòng)，采取少量多餐的方式來保證營養(yǎng)