私處松馳，發(fā)黃怎么辦

      陰道松弛度與性生活的時(shí)間，頻率，幅度以及是否分娩有著直接關(guān)系，兩次分娩因?yàn)樘ヮ^壓迫導(dǎo)致陰道壁松弛，如果想縮緊陰道可以做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練，如果不再有生育要求，可以做陰道縮緊手術(shù)，白帶發(fā)黃應(yīng)該考慮有陰道的炎癥，最好做白帶常規(guī)檢查看看。
      

      你好，女性在生產(chǎn)過(guò)后和接觸性生活過(guò)后會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況，這是正常的，但是出現(xiàn)白帶發(fā)黃就是有婦科疾病引起的，建議平時(shí)多注意衛(wèi)生，勤洗陰道勤換洗內(nèi)褲，注意避免出現(xiàn)婦科疾病炎癥感染，注意去醫(yī)院做個(gè)白帶化驗(yàn)檢查。
      

      你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，可以用收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的，方法是：小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，也可以使用旗曼，另外注意好衛(wèi)生，不要吃一些辛辣刺激的食物，少熬夜，心情要保持愉快，希望對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“私處松馳，發(fā)黃怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，像你這種情況，建議可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)、收縮運(yùn)動(dòng)、屏住小便、凱格爾運(yùn)動(dòng)等等改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助我們陰道彈性的恢復(fù)，平時(shí)生活中注意陰道衛(wèi)生，用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲；經(jīng)期注意更換護(hù)墊；夫妻生活時(shí)注意夫妻雙方衛(wèi)生等等
      

      你好，像松馳久了是很容易讓細(xì)菌病菌進(jìn)入造成感染導(dǎo)致這個(gè)白帶發(fā)黃的問(wèn)題，發(fā)黃說(shuō)明是有炎癥存在的，平時(shí)走路時(shí)都是可以鍛煉的，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助，平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌，保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法