我現(xiàn)在20了，小學就開始手淫了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，戒了手淫可以緩解早泄。
      指導意見：
      你好，你一定要戒除不良的習慣，否則會影響身體健康。建議你放松心情，緩解壓力，分散精力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮長期過度手淫對身體造成的傷害
      指導意見：
      你平時生活規(guī)律，和你飲食，加強鍛煉身體，多參加積極有益的活動，身體慢慢可以恢復。
      

      你好，手淫次數(shù)太多：這是臨床上早泄很常見的一個因素，而且相信很多的男性都有手淫的歷史，那如果手淫太多之后，男人們的生殖器，會因為陰莖背神經敏感發(fā)現(xiàn)性生活時候不能夠持久，發(fā)現(xiàn)早泄的，手淫太多還會導致一些泌尿感染，所以男人們必須要關注了，適度手淫。具體注意事項如下：1、體育鍛煉：體育鍛煉這是非常的重要的，及時是健康的人群，在平時的生活中也不能忽視鍛煉，那對早泄的調理，鍛煉非常重要。2、飲食調節(jié)：俗話說：在早泄的調理中，可以多吃一些壯陽固精的食物，例如動物的腎臟、海鮮、魚蝦、韭菜、海帶等。3、心理調節(jié)：對早泄的調理，心里的調節(jié)是占據(jù)著重要的地位的，很多的人群在患了早泄之后，都覺得是難以啟齒的事，對早泄的調理，患者應該樹立健康的性心理，保持平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒。生活中不要有太多的壓力，相信早泄可以治好，工作上要適當?shù)慕o自己減壓。
      
      以上是對“我現(xiàn)在20了，小學就開始手淫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！