精神萎靡不振緊張，渾身無力

      這種情況要注意休息，避免過度熬夜，勞累上火，注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，補充維生素，多吃容易消化而又富有營養(yǎng)的食物，避免辛辣刺激，避免肥甘厚膩。

      你好，首先需要將胃炎治好。平時不要吃辛辣的食物，更不能飲酒，盡可能的多參加戶外活動和體育鍛煉?？梢钥诜恍┧幬?，比如質(zhì)子泵抑制劑，或者是促進胃腸蠕動的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，考慮應(yīng)該是氣血虛弱，脾虛等原因引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議您的癥狀是比較復(fù)雜的這種情況最好還是看一下中醫(yī)服用中藥進行調(diào)理平時也可以在飲食上注意堅持鍛煉增強體質(zhì)希望您的癥狀會盡快的改善
      以上是對“精神萎靡不振緊張，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這情況也可能屬于平泉縣伴隨壓力大刺激導(dǎo)致不適的情況，
      指導(dǎo)意見：
      伴隨胃炎的情況影響正常食欲的，建議觀察看看，也可以選擇配合胃炎顆粒調(diào)理看看的，遵醫(yī)囑加強營養(yǎng)的
      

      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)學(xué)的角度來說，你這種情況有種肝腎陰虛的表現(xiàn)要注意平時多做做運動，選擇一些藥物進行服用，但一定是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，平時可以注意自己的飲食，減少油。給自己制定好每天健身鍛煉的計劃。