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想說話的時候,沒人有空理你

女 | 18歲 懸賞10個健康幣 2018-01-20 22:57:59 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 想說話的時候,沒人有空理你;別人有空時,發(fā)現(xiàn)自己沒有表達(dá)能力了。害怕接電話打電話怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-01-21 12:09:50 我要投訴

      你只有一兩個朋友嗎?我不相信你只有一兩個朋友,如果這個朋友不理你,你可以去找其他人啊,或者找你自己的家人傾訴啊,這樣就不會使你失望了。平時你自己要注意鍛煉自己,可以對著鏡子大聲的朗讀,多到社交的場所,多和別人接觸,這樣就不會膽小了;多看一些書籍,豐富自己的生活。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2018-01-21 12:28:57 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      從以上情況分析,表現(xiàn)為害怕與他人溝通和交流,個人分析需要考慮可能是社交焦慮障礙的表現(xiàn),可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診,進(jìn)一步做相關(guān)常規(guī)心理測評檢查
      

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2018-01-21 12:05:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,可以調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平時不要緊張,適當(dāng)放松自己,接電話前可以深呼吸幾次,語速可以適當(dāng)放慢一點,有話慢慢說,不要著急。
      
      以上是對“想說話的時候,沒人有空理你”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳
劉鳳 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,慢性支氣管炎,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:688
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2018-01-21 12:06:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的問題。應(yīng)該去心理醫(yī)生那咨詢一下。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情不要焦慮,多到戶外參加運動。平時多聽些舒緩的音樂。最近不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,不要熬夜。
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2018-01-21 12:09:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述患有心因性障礙,與學(xué)習(xí)壓力大,思慮過度,家庭等外界因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議是合理的作息時間,不要勞累,減輕壓力,調(diào)整心態(tài)。避免情緒刺激引起病情發(fā)作,及時??凭驮\,選擇合理的藥物,僅供參考。
      

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