怎么樣才能不長色斑

      首先要做好皮膚的防護工作，注意勤補水，鎖水，在護膚品的選擇上可以選擇使用淡斑類的護膚品，每天最好防曬工作，勤抹防曬，保持生活作息規(guī)律，可以口服或者局部涂抹維生素E。
      

      雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，通常會與遺傳有關，后天性的雀斑多數(shù)是因為涂抹含刺激性成分的產品或擠壓痤瘡傷到真皮，或毛細血管受到刺激而破裂，久而久之形成的。同時，雀斑也與紫外線的照射密切相關。一般來說，雀斑是目前最容易消除的色斑。由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小竅門，對于改善雀斑痕跡，是很有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了；如果每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對雀斑的防治也有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失；檸檬汁對于雀斑也有神奇的效果，制作方法是：將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。比較簡單的則是使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，同時還要加強防曬，抵抗紫外線的照射，是有希望祛除或者明顯淡化色斑的；另外，光子嫩膚也是近幾年興起的對抗雀斑的有效方法，它利用強光進入皮膚后，對色素顆粒進行照射，色素顆粒和細胞在強大的光的照射下消失，不僅可以去斑，還有多重的美容效果，因而其綜合作用是非常滿意的。果酸換膚對雀斑的效果也不錯。祛斑之后一定要嚴密防曬，否則雀斑在過強的日曬之后還會在回來。
      

      取新鮮黃瓜2條，洗凈后切碎，用干凈的紗布袋盛裝，然后用手攪碎取汁，將黃瓜汁收集在碗內，再用拍打的方式，將黃瓜汁涂抹在需要漂白的皮膚上，15分鐘后以清水洗凈即可。連做15-20天，便可收效。也可以看看草木疏。
      
      以上是對“怎么樣才能不長色斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      用天然的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有斑點的地方，能夠淡化斑點。但是這種小偏方祛斑的過程會比較漫長，也得堅持才能讓斑點淡化的。想要更快的祛斑，
      

      您斑的情況考慮是黃褐斑，建議您平時一定喲啊注意防曬和補水， 調整好作息時間。多吃新鮮蔬菜水果，多食富含蛋白，低脂肪的飲食?？Х?，可樂，濃茶，煙酒，都建議要少量，如菠菜 芹菜 都可以少吃一些