你好,糖尿病高血壓需做到低鹽低脂糖尿病飲食,具體為不吃太咸太油膩食物,飲食要定時定量,早上不吃稀飯,不吃甜食,比如晚餐吃一個饅頭加一杯牛奶,中晚餐米飯控制在二兩左右,可以多吃蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食(魚,瘦肉,雞蛋等)。
病情分析:
糖尿病,高血壓平時要嚴(yán)格按糖尿病飲食,忌辛辣,煎炸,油膩,生冷,寒涼,硬固,過咸食物,禁酒,濃茶,咖啡。
指導(dǎo)意見:
建議平時要注意休息,避免過度勞累,不能熬夜,保持心情愉快,避免不良情緒的刺激。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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