健康咨詢描述: 我今天英語考試沒考好,第一張考了97,第二張考了92,平時(shí)我都考95以上,而且排名第一,這次也就第三,我媽回家說我白天回家沒復(fù)習(xí),其實(shí)我復(fù)習(xí)了,我也沒說,第二天看到我成績(jī),我哭了,老師表揚(yáng)了所有學(xué)生,最后一句:“但是,某某某(我),你的第一呢?”于是,我在家哭了2個(gè)小時(shí),我很怕英語老師說我,別的同學(xué)嘲笑我,我們老師很嚴(yán),幾乎,所有的同學(xué)都被罵哭過,除了我,我該怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述只是這一次沒有原諒考的好,這是發(fā)揮不好。
指導(dǎo)意見:
建議你的情況只要下次繼續(xù)考第一名就可以了,人總有失誤的時(shí)候,不要太在意,以后努力學(xué)習(xí)就可以了。
你好,孩子,感謝你對(duì)我的信任,從字里行間可以看出,你是一個(gè)很有上進(jìn)心的女孩子,考試對(duì)于我們來說,只是一種檢查學(xué)習(xí)效果的途徑和手段,現(xiàn)在的成績(jī)和之前相比,的確有些不太理想,但是對(duì)于你來講,及時(shí)地分析總結(jié),找到自己的短板和不足,比你傷心落淚更有意義,記得和自己比較,這樣可以避免和別人比較所帶來的焦慮和不安,樹立自己的目標(biāo),注意勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦,與人為善,培養(yǎng)自己的興趣愛好,祝你學(xué)業(yè)有成,健康成長(zhǎng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況來看,偶爾一次成績(jī)下降沒有多大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
您好,只要自己把心態(tài)擺正好,好好找到這次成績(jī)下降的原因,努力提高上去就是一樣的,相信你自己可以的。
以上是對(duì)“我今天英語考試沒考好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生?你的母親和你的老師都以你為榮?
指導(dǎo)意見:
建議你,不要有太大的心理壓力,振作起來,一次失誤不算什么,老師不會(huì)罵你的,你要對(duì)自己有信心,下次一定會(huì)考好的。
病情分析:
你好,就你的情況,可是你平時(shí)學(xué)習(xí)比較好,長(zhǎng)期處在第一的地位,一次考試不好,加上老師,同學(xué)以及父母的不理解,容易造成心理偏差,長(zhǎng)此以往,容易形成心理障礙。你需要自我調(diào)理,放平心態(tài),不要有太多心理壓力,同時(shí)查找這次考試不好的原因,努力學(xué)習(xí),相信自己,你是最棒的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不能熬夜,可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)及鐵鈣豐富的食物,可以化壓力為動(dòng)力,也不要太有壓力。
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