健康咨詢描述: 手淫好長時間了,視力和精力感覺都下降了好多,怎樣才可以避免以后陽痿早泄,真的有點害怕
你這種情況建議在醫(yī)生指導下戒掉手淫,對身體健康危害大,青春期會影響身體發(fā)育,還會引起前列腺疾病,尿頻尿急,記憶力減退,還會引起性功能障礙,建議平時多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),多吃高蛋白食物,可以服用金匱腎氣丸調(diào)理。
手淫是不好的習慣,長期會導致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習慣,樹立正確的認識,積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸,或在中醫(yī)師指導下湯藥調(diào)理治療
病情分析:
您好,首先要改掉不良的習慣。忌過度的熬夜。養(yǎng)成早睡早起的習慣
指導意見:
建議每天到戶外做有氧運動。營養(yǎng)要豐富。口服六味地黃丸或金貴腎氣丸。改變不良的手習慣。
以上是對“手淫好長時間了,視力和精力感覺都下降了好多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,手淫好長時間了,視力和精力感覺都下降了好多,怎樣才可以避免以后陽痿早泄,建議將精力多放在工作或者學習上,盡量避免一個人獨處,培養(yǎng)積極的興趣愛好,少看不良信息,比如文字,圖片,視頻等。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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