風患者怎么做能有效預防痛風的發(fā)作

      病情分析：
      你好，痛風關節(jié)炎病人，患病已經有兩年了，一直都在治療，效果不是很明顯，需要注意飲食的。
      指導意見：
      建議注意休息的，加強營養(yǎng)，不能喝酒吃刺激辛辣食物和海鮮的，對癥治療，可以按摩理療。
      

      病情分析：
      根據你的這種情況一般痛風的話確實是比較頑固的，不好治療。
      指導意見：
      那么一般如果不發(fā)錯的話，首先應該多喝水，同時的話，口服一些降尿酸的藥物，這個確實沒有什么好的方法，重在解除疼痛。
      

      你好，首先，要拒絕高嘌呤食物，更要保證每日足夠的飲水量，堅持科學、合理的運動。其次，保證飲食量，保證每日飲水2000~3000 ml，最好是堿性水，以堿性水最佳，可增加尿酸排泄，減少泌尿系結石產生的機會。再次，可以搭配上適量運動，每周3-5次，每次30分鐘的合理運動鍛煉，促進尿酸排泄。需要注意的一點是，發(fā)作期不適宜運動，劇烈運動不適合痛風病人，散步、快步走、騎自行車、做廣播體操等更適宜。
      
      以上是對“風患者怎么做能有效預防痛風的發(fā)作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！