健康咨詢描述: 一年半的時間里,我都處在煩惱當中,家里的事情一件接著一件,讓我精神處于崩潰,半個月前突然失眠,滿腦子想的都是家里的事,太折磨人了,有時候想走出來可是就是走不出,怎么才能打開這個節(jié)呢?醫(yī)生請你幫幫我吧!
病情分析:
你好,從你的描述看,這個重要的是自己要好好調(diào)理,可以去心里咨詢中心看看,
指導意見:
建議你注意休息,保持心情舒暢,生活規(guī)律,多出去旅游,和朋友聊聊天,祝你早日康復
謝謝你醫(yī)生,這些是我媽的癥狀,你說該怎么辦呢,我姥家真的是太亂了,一年半以前,二舅欠錢什么都沒有了,為了幫他全家人都遭殃,二姨因為這個離婚,四姨為了湊錢全借遍了,大舅也為了救他借錢,我姥還摔了,現(xiàn)在不能動,我媽因為不想跟我爸吵架所以算幫的最少的,我想就是因為這個媽媽才這么愧疚,怎么辦呢,怎么才能解開這個節(jié)呢,求求您幫幫我吧
有了事情是要面對的,愁了也沒有作用,事情還是要發(fā)生的,自己力所能及就可以了,沒有什么愧疚的,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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