健康咨詢描述: 特別容易感到累,特別容易感到辛苦,呼吸累,不能做劇烈運動,比如跑步一類的,如果跑了就會一整天都昏昏沉沉,沒有精神,昏昏欲睡的,做點兒事情就得休息或者睡一覺,否則就會感覺有點受不了,無意中體檢,醫(yī)生說心臟心肌缺血,心率不齊,和這個有關嗎?還是我缺乏鍛煉,太懶惰了?
病情分析:
你好,像你這種情況的話,一般都是由于氣血虧虛,建議你最好去看中醫(yī),吃中藥調(diào)理會比較好。
指導意見:
一般像這種情況的話,平時要注意運動,鍛煉的時候盡量避免盡量過度,多吃紅色的東西,可以不讓心血。
平時規(guī)律生活,勞逸結合,適量運動,避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,控制脂肪糖類飲食,不抽煙不喝酒,營養(yǎng)均衡。避免壓力大,保持良好的心態(tài),祝你健康?。ǘㄆ趶筒樾碾妶D,必要時要服藥治療)
病情分析:
根據(jù)你的描述,我感覺應該有一定的關系,但不完全是因為心臟的原因,應該是你的身體比較虛弱的原因
指導意見:
根據(jù)你的描述,我建議你應該調(diào)理一下身體再說,建議你可以去看看中醫(yī),吃點中藥調(diào)理一下
以上是對“特別容易感到累,特別容易感到辛苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
心肌缺血,心律不齊,是會讓人感覺勞累。建議看心臟科的醫(yī)生,請醫(yī)生為你診治并制定鍛煉的強度。平時注意避免感冒,以免增加心臟負擔。
是不是不能肥胖?保持比較瘦會對心臟好?
過度肥胖會增加心臟的負擔。太瘦了對身體也是不利的。
我身高152厘米,體重127斤,是不是有些胖了,保持多少體重比較好?
按照標準體重,你的體重在95斤是標準體重。
謝謝醫(yī)生,我會注意減肥的
不用謝。建議在身體能承受的前提下,適當?shù)脑黾右恍╁憻挕?/p>
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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